Stap 1
Beweging
Een persoonlijk trainingsplan op maat: kracht, mobiliteit en conditie. Geen standaard schema's, maar bewegen dat past bij jouw lichaam en doelen — duurzaam en blessurevrij.
Meer over beweging
Boutique personal training · Sneek
Boutique personal training in Sneek
op de duurzame manier.
De uniek plek voor duurzame gezondheid, welzijn en groei. Gebouwd op 6 essentiele, bewezen pijler voor een sterker, gelukkiger en gezonder leven.
- Persoonlijke 1 op 1 begeleiding
- Op maat gemaakt plan met de 6 pijlers
- Kleine studio - Exclusiever
- Voor korter en langer termijn gezondheid
10+
Jaar ervaring
1-op-1
Begeleiding
100%
Persoonlijk plan
5.0
Klantbeoordeling
Six More Ways
In 6 stappen naar een fittere, gezondere versie van jezelf.
Zes pijlers die samen jouw vitaliteit vormgeven — van beweging en voeding tot slaap, relaties, financiën en ontspanning.
Stap 1
Beweging
Een persoonlijk trainingsplan op maat: kracht, mobiliteit en conditie. Geen standaard schema's, maar bewegen dat past bij jouw lichaam en doelen — duurzaam en blessurevrij.
Meer over bewegingStap 2
Voeding
We bouwen samen aan een voedingspatroon dat werkt in jouw leven. Geen rigide diëten, wel heldere principes die je energie geven en herstel ondersteunen.
Meer over voedingStap 3
Slaap
Slaap is de basis van vitaliteit. We kijken naar je ritme, gewoontes en omgeving en sturen bij waar nodig — zodat je echt herstelt en sterker terugkomt.
Meer over slaapStap 4
Relaties
Sterke relaties houden je gezond. We staan stil bij de mensen om je heen en bij hoe jouw sociale omgeving jouw doelen ondersteunt of in de weg zit.
Meer over relatiesStap 5
Financieel
Financiële rust verlaagt stress en maakt ruimte voor lange termijn keuzes. We brengen je financiële situatie in kaart als onderdeel van je totale vitaliteit.
Meer over financieelStap 6
Ontspanning
Echte ontspanning is een vaardigheid. We trainen herstel, ademhaling en bewuste pauzes — zodat je inspanning en rust met elkaar in balans komen.
Meer over ontspanningStudio
Sneek · op afspraak · privé sessies
De studio
Een ruimte die rust geeft
Geen wachtende leden, geen luide muziek. Een professionele studio waar jij centraal staat — uitgerust voor kracht, mobiliteit en herstel.
- Professionele krachtapparatuur
- Vrije gewichten & functional zone
- Privacy gegarandeerd — alleen op afspraak
- Gratis parkeren voor de deur
Ervaringen
Wat onze klanten vertellen
"Voor het eerst voelt training niet als verplichting. De aanpak is rustig, persoonlijk en effectief."
"Geen sportschool meer voor mij. Hier krijg ik aandacht, een plan en resultaat dat ik thuis voel."
"De combinatie van training en voeding heeft me echt op het juiste spoor gezet. Energie als nooit tevoren."
"Eindelijk een coach die luistert en écht meedenkt. Mijn rugklachten zijn verdwenen."
"De rust in de studio is heerlijk. Geen drukte, alleen focus op mij en mijn doelen."
"In zes maanden meer veranderd dan in jaren sportschool. Sterker, fitter en met meer zelfvertrouwen."
"Persoonlijke aandacht op een niveau dat ik nergens anders heb meegemaakt. Een aanrader."
"Niet alleen training, maar een complete leefstijlverandering. Ik voel me 10 jaar jonger."
"Voor het eerst voelt training niet als verplichting. De aanpak is rustig, persoonlijk en effectief."
"Geen sportschool meer voor mij. Hier krijg ik aandacht, een plan en resultaat dat ik thuis voel."
"De combinatie van training en voeding heeft me echt op het juiste spoor gezet. Energie als nooit tevoren."
"Eindelijk een coach die luistert en écht meedenkt. Mijn rugklachten zijn verdwenen."
"De rust in de studio is heerlijk. Geen drukte, alleen focus op mij en mijn doelen."
"In zes maanden meer veranderd dan in jaren sportschool. Sterker, fitter en met meer zelfvertrouwen."
"Persoonlijke aandacht op een niveau dat ik nergens anders heb meegemaakt. Een aanrader."
"Niet alleen training, maar een complete leefstijlverandering. Ik voel me 10 jaar jonger."
FAQ
Veel gestelde vragen
Voor wie is Sixmoreways geschikt?+
Voor iedereen die serieus werk wil maken van lange termijn vitaliteit — beginner of gevorderd.
Wat kost een traject?+
Trajecten starten vanaf een persoonlijk plan. Tijdens de gratis kennismaking bespreken we wat past.
Moet ik lid worden van een sportschool?+
Nee. Je traint in onze privé studio, alleen op afspraak.
Hoe lang duurt een traject?+
Minimaal drie maanden, omdat duurzame verandering tijd kost.
Begin vandaag
Klaar voor een lichaam dat jaren meegaat?
Plan een vrijblijvende kennismaking. We bespreken jouw doel en kijken of we bij elkaar passen.